طريقة عمل شوربة عدس صحية لمرضى السكري والضغط 🥣 اليوم 1
اليوم الأول: شوربة العدس العضوية 🥣 العودة لجدول الـ 30 يوم 🌙 اليوم الأول من رمضان شوربة العدس العضوية 🥣 بداية دافئة، خفيفة، وغنية بالألياف لراحة جهازك الهضمي 30 دقيقة 180 سعرة سكري منخفض صديق للضغط المكونات كوب عدس أصفر مغسول جيداً بصلة متوسطة مفرومة حبة جزر مقطعة (للفيتامينات) ملعقة صغيرة كمون (لمنع الانتفاخ) 6 […]
طبخة صحية في رمضان 🌙 | دليل الوجبات لمرضى السكري والضغط
30 طبخة صحية في رمضان 🌙 30 طبخة صحية في رمضان 🌙 دليلك اليومي لوجبات رمضانية لذيذة ومناسبة لمرضى السكري والضغط والجهاز الهضمي اليوم الأول من رمضان شوربة العدس العضوية غنية بالألياف للجهاز الهضمي اليوم الثاني من رمضان كبسة دجاج بالبرغل مؤشر غلايسيمي منخفض للسكري اليوم الثالث من رمضان سمك سلمون مشوي أوميغا 3 لصحة […]
علاج المفاصل بدون جراحة في الأردن | حقن البلازما والزيت – JOMEDIX
علاج آلام المفاصل بدون جراحة في الأردن | حقن البلازما والزيت – JOMEDIX ➡ العودة للقائمة الرئيسية JOMEDIX العلاجات التحفظية (بدون جراحة) الجراحة ليست دائماً الخيار الأول، وفي كثير من الأحيان ليست الخيار الأفضل. في JOMEDIX، نؤمن بأهمية استنفاد كافة الحلول التحفظية والبيولوجية لعلاج الألم وترميم الأنسجة قبل التفكير بالمشرط الجراحي. خيارات الحقن العلاجية المتوفرة […]
عملية الرباط الصليبي والغضروف بالمنظار في الأردن | JOMEDIX
عملية الرباط الصليبي والغضروف بالمنظار | الأردن – JOMEDIX ➡ العودة للقائمة الرئيسية JOMEDIX ترميم الأربطة والغضاريف بالمنظار لقد ولّى زمن الجراحات المفتوحة الكبيرة للركبة. اليوم، نعالج أعقد أعقد الإصابات الرياضية عبر ثقوب صغيرة لا تتجاوز 5 ملم باستخدام المنظار الجراحي (Arthroscopy)، مما يضمن ألماً أقل وعودة أسرع للملاعب والعمل. أشهر العمليات التي نجريها بالمنظار […]
عملية تبديل مفصل الحوض (الورك) في الأردن | التكلفة والنتائج – JOMEDIX
عملية تبديل مفصل الحوض (الورك) في الأردن | عودة للحياة – JOMEDIX ➡ العودة للقائمة الرئيسية JOMEDIX عملية تبديل مفصل الحوض مفصل الورك هو محور حركة الجسم. عندما يتآكل هذا المفصل، تتحول أبسط الحركات كصعود الدرج أو الجلوس للصلاة إلى معاناة. عملية زراعة مفصل الحوض هي إجراء جراحي ناجح جداً بنسبة رضا تتجاوز 95% عالمياً. […]
عملية تبديل مفصل الركبة في الأردن | أحدث التقنيات والأسعار – JOMEDIX
عملية تبديل مفصل الركبة في الأردن | أحدث التقنيات الأمريكية – JOMEDIX ➡ العودة للقائمة الرئيسية JOMEDIX عملية تبديل مفصل الركبة تُعد عملية تبديل مفصل الركبة (Total Knee Replacement) الحل الجذري والأكثر فاعلية للمرضى الذين يعانون من تآكل الغضاريف المتقدم (خشونة الركبة). في JOMEDIX، نحول الألم المستمر إلى حركة طبيعية باستخدام أحدث التقنيات العالمية. متى […]