Rêbernameya stratejîk ji bo pêşîlêgirtin û ewlehiyê di rewşên awarte de
Ji aliyê beşa rêberiyê ya li Şîrketa Jomedix ve hatiye amadekirin
🛡️ Yekem: Êrîşên mûşekî yên konvansiyonel û hewayî
1. Qanûna Zêrîn: "Qanûna 10 Çirkeyan"“
Dema ku hûn dengê sirenan dibihîzin, wextê we pir kêm e. Dema xwe bi komkirina eşyayan an kişandina wêneyan winda nekin. Tavilê ber bi "herêma parastî" ve biçin.
2. Hilbijartina odeyeke ewle (MAMAD)
Çima? Dîwarên hundir wekî astengiyên zêde tevdigerin da ku enerjiya teqîn û şarapnelê mijînin.
3. Ger hûn di wesayîtekê de bin
Wesayîtê li kêleka rê, dûrî pir û tunelan rawestînin. Ji wesayîtê dakevin û ber bi avahiya herî nêzîk ve biçin. Ger avahî tune be, herî kêm 50 metre dûrî wesayîtê dirêj bibin (ji bo ku ji xetera teqîna depoya sotemeniyê dûr bikevin).
🧪 Duyem: Parastin li dijî gefên kîmyewî û biyolojîkî
1. Îzolekirina hewayê ya temam
Armanc ew e ku pêşî li rijandina perçeyên gemarî were girtin. Ji bo girtina valahiyan di navbera klîmayê, fanosên derxistinê û çarçoveyên deran de banta zeliqok a fireh û fîlima pêçayî bikar bînin.
2. Destgirtin li ser cilên qirêj
3. Alîkariya Yekem
Çavan bi ava germ 15 deqeyan bişon, û çermê bandordar bi lûfayê neşon; tenê ava herikî û sabûna nerm bikar bînin da ku kîmyewî bêyî ku çerm bixurînin were rakirin û hêsantir bibe ku ew were mijandin.
☢️ Sêyem: Parastin ji metirsiyên radyolojîk û nukleerî
1. Dûrî, dem û siper
Ev sê meylên man û nemanê ne: ji çavkaniya teqînê dûr bikevin, dema rûbirûbûnê kêm bikin, û li pişt mertalekî stûr (beton, serşok, an jî axa stûr) xwe veşêrin.
2. Ewlehiya xwarinê
🎒 Lîsteya Amûrên Awarte (Herdem Amade ye)
- Ava vexwarinê (3 lître ji bo her kesî di rojê de) ji bo 3 rojan têrê dike.
- Xwarinên konservekirî yên ku vekirin hêsan in û enerjiya wan zêde ye.
- Kîtek alîkariya yekem a bêkêmasî (bi dermanên we yên kronîk re).
- Radyoyeke ku bi pîlê dixebite (ji bo şopandina nûçeyan dema ku înternet qut dibe).
- Kopiyên kaxezî yên belgeyên girîng (nasname, pasaport, tomarên bijîşkî).
- Bankeke hêzê ya şarjkirî û fenerên destan.