← Vegere rûpela bernameyên dermankirinê Rehabîlîtasyona psîkolojîk û reftarî li Urdunê

Rehabîlîtasyona psîkolojîk û reftarî: Hûn çawa dikarin piştrast bikin ku hûn ê careke din nekevin nav tiryakê?

Ma hûn dizanin ku 80% rewşên paşveçûnê (vegera bo dermanan) ji ber ku nexweş bi "paqijkirina laşê xwe" razî bûye û "dermankirina ramanên xwe" paşguh kiriye çêdibin? Li JOMEDIX Recovery, em bawer dikin ku detoks tenê destpêk e, lê dermankirina rastîn li vir dest pê dike.

“"Derman ne pirsgirêk e, derman rêya te ya xelet e ji bo revîna ji pirsgirêkê. Eger em sedema revînê çareser nekin, tu dê dîsa vegerî ser wê."”

Bernameya rehabîlîtasyona psîkolojîk çi ye?

Ew bernameyeke dijwar e (bi gelemperî ji 28 rojan heta 3 mehan, li gorî rewşê, dom dike) ku armanc dike kesayetiya tiryakê ku baş dibe ji nû ve ava bike da ku ew bikaribe bêyî "paleya" madeyên hişber bi jiyanê re rû bi rû bimîne.

Sê stûnên dermankirinê li navendên me:

1. Terapiya Behreyî ya Zanînî (CBT)

Li vir, em bi we re rûdinin da ku fêm bikin: Çi we ber bi karanîna madeyên hişber ve dibe? (Gelo fikar? Hêrs? Bêzarî?) Em ê teknîkên derûnî fêrî we bikin da ku hûn van hestan kontrol bikin û "girêdanên mêjî" yên ku bextewarî û madeyên hişber bi hev ve girêdidin biguherînin.

2. Rûniştinên Terapiya Komî

Tu dê xwe tenê hîs nekî. Tu dê bi kesên ku heman tiştî derbas kirine re rûnî, serkeftin û zehmetiyên xwe parve bikî. Ev piştgiriya komî çeka herî xurt e li dijî hestên şerm an tenêtiyê.

3. Pêşîlêgirtina Dubarebûnê

Em fêrî we dikin ka hûn çawa tetikên xwe nas bikin. Mînakî: Ger hevalekî we yê kevin madeyên hişber pêşkêşî we bike, hûn ê çawa bertek nîşan bidin? Hûn çawa dikarin bêyî ku serî li dermanan bidin, bi stresa kar re mijûl bibin? Em amûrên ku hûn xwe di cîhana derve de biparêzin didin we.

🌳 Jîngeha dermankirinê: Navendên me li Urdunê baxçeyên fireh, hewzên avjeniyê û salonên werzîşê hene. Em bawer dikin ku "hişek saxlem di laşek saxlem de ye" û werzîş beşek girîng a plana dermankirina me ye ku bi xwezayî hormonên bextewariyê zêde bike.

Gotinên dawî yên şêwirmend Ebû Aoun 🛡️

“"Gelek dê û bav ji min re dibêjin: 'Ebû Ewn, em dixwazin ew zû derkeve.' Şîreta min wekî bira: Ji bo berdana wî lez nekin. Dem bidin wî ku dermankirina rast bistîne. Meha zêde ya ku ew di rehabîlîtasyonê de derbas dike dê salên dema windabûyî di pêşerojê de ji wî re xilas bike. Veberhênana di rehabîlîtasyonê de veberhênanek di jiyana kurê we de ye."‘

Plana dermankirinê bi min re nîqaş bike (WhatsApp)

Vegerandin rêwîtiyek e... û em di vê rêyê de hevrêyên wî ne.

Îro bi rûpelek vala dest pê bike.

Niha bi şêwirmend re têkilî daynin 📱