Recettes saines pour le Ramadan 🌙 | Guide alimentaire pour les personnes diabétiques et hypertendues
30 Recettes Saines pour le Ramadan 🌙 30 Recettes Saines pour le Ramadan 🌙 Votre guide quotidien de délicieux repas de Ramadan adaptés aux diabétiques, aux personnes souffrant d'hypertension et à celles ayant des problèmes digestifs. Jour 1 du Ramadan : Soupe de lentilles bio, riche en fibres pour une bonne digestion. Jour 2 du Ramadan : Poulet et boulgour kabsa, à faible indice glycémique pour les diabétiques. Jour 3 du Ramadan : Saumon grillé, riche en oméga-3 pour une santé optimale.